ゆるめる 温める 巡らせる 著:鈴木七重 

「ゆるめる・温める・巡らせる」
この3つの循環"で"治る"私になる!
今までにない新しい健康法


自律神経、冷え、生理痛、PMS、肩こり、
花粉症、ストレス、胃腸ケア、不眠……など。
この本では、不調に対する対処療法ではなく、からだを根本から整え、不調が起きないからだとこころになることを目指します。
自宅で簡単に取り入れられる、セルフケア。
からだだけでなく、植物の力でこころも穏やかに、前向きに変わることでしょう。

単行本 260ページ


鈴木七重
静岡県浜松市出身。
自身のアレルギー体質改善の為にハーブやアロマセラピーを 用いた植物療法に出会い20年以上に渡り実践。生活をシンプルにし植物の力を 取り入れるうちに、こころとからだが調和していく体験から本格的に植物療法を学ぶ。
2009年より講座を開始。
2013年より『チムグスイ』をスタート。
のべ3000人以上の 人に、植物療法を教えている。
『チムグスイ』とは沖縄の言葉で『魂』の『くすり』の意。
販売価格 1,650円(税150円)
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